Anfahrtsweg
Hier finden Sie uns !
Empfang
Der Service beginnt beim Betreten des Clubs. Bei Ihrem Besuch werden Sie an unserer Rezeption freundlich empfangen. Bei Fragen rund um Ihren Club ist dies der richtige Anlaufpunkt.
Krafttraining
Mit einem gezielten Krafttraining stärken Sie Ihre Muskeln, um den Alltag besser bewältigen zu können. Sie fühlen sich schon nach kurzer Zeit vitaler und leistungsfähiger.
Für Ihr individuelles Trainingsziel stehen Ihnen geschulte Trainer/innen zur Seite, um Sie fachgerecht zu betreuen und zu begleiten. Erreichen auch Sie in angenehmer Atmosphäre mit viel Spass Ihr Ziel.
Herz- Kreislauftraining
Ausdauertraining fördert Ihr gesamtes Kreislaufsystem. Gezielt werden Herz und Lungen gestärkt. Für Menschen mit Gewichtsproblemen der beste Ort um überflüssige Pfunde zu verlieren! Für Ihr Konditionstraining stehen Ihnen verschiedenste, pulsgesteuerte Ausdauergeräte wie Crosstrainer, Laufbänder, Velos und Stepper zur Verfügung. So macht Training Spass!!!
Group Fitness
Group Fitness ist DAS Fitness Training in der Gruppe zu tollem Sound. DIE motivierende Trainingsform mit einer idealen Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung- Beweglichkeit und Koordination für den ganzen Körper. Es gibt verschiedenste Lektionsarten im Group Fitness, wie z.B. Dance-Aerobics,Bauch- Beine- Po, Step, BodyPUMP oder auch neu Pilates. In diesen Lektionen werden die verschiedenen Konditionsfaktoren wie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination effizient und ausgewogen trainiert und gefördert. Die grosse Auswahl an Lektionen macht es bestimmt auch für Sie möglich, Ihr gewünschtes Trainingsziel zu erreichen!
Wellnessbereich
Lassen Sie es sich gut gehen!
"Wellness" heisst ins Deutsche übersetzt "Wohlbefinden" und bedeutet insbesondere das " sich kümmern um das eigene seelische und körperliche Wohlbefinden".
Mehrere Möglichkeiten bieten sich hierfür an:
Zum einen kann es durch mehr Sport, Bewegung verbessert werden, zum anderen verspricht die Nutzung verschiedener Einrichtungen und Anwendungen, wie z.B. Sauna oder Dampfbad ein gesteigertes Wohlbefinden.
Wir möchten, dass es Ihnen gut geht und bieten Ihnen unter dem Begriff "Wellness" verschiedene Möglichkeiten sich zu entspannen und den Alltag einfach mal zu vergessen. Die finnische Sauna gehört zu der traditionellsten Form des Schwitzens und wird seit Jahrhunderten praktiziert. Eine Temperatur zwischen 85 - 90° C mit einer Luftfeuchtigkeit von 10 - 30 % bringt Sie so richtig zum Schwitzen.
Schon die Römer erkannten die entspannende Wirkung der dampfenden Wärme, die sich besonders positiv auf die Atmungsorgane, Haut und Haare auswirkt. Hier erleben Sie duftende Luftfeuchtigkeit von ca. 100 % bei angenehmen
40 -50° C - Ideale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.
Ruheraum
Kinderparadies
Gönnen Sie sich Zeit für Ihren Körper, gönnen Sie sich eine Ruhepause. Während Ihres Aufenthaltes, können Sie Ihre Kinder beruhigt in die Obhut unserer geschulten Kinderparadies- mitarbeiterinnen geben. Ein abwechslungs- reiches Programm wartet hier auf Ihre Kleinen. Vom Säugling bis zum Schulkind sind Ihre Kinder bei uns Herzlich Willkommen!